Нам по пути, если вы хотите построить экологичную карьеру и найти свой личный баланс работы и отдыха ❤️
Мы работаем 5 из 7 дней в неделю. Находиться в стрессе и разочаровании такое количество времени — преступление против самого себя. Что нужно вам, чтобы начать жить 7 дней из 7, а не ждать выходных?
Дарья Конова
Шесть лет строила авторскую карьеру в диджитал. За это время выросла от копеечных текстов на бирже до редактора в Леруа Мерлен.
Затем сменила сферу деятельности и перешла в эйчар. Строила команды в дидижитал, помогала сотрудникам сохранять мотивацию и находить решения их рабочих задач.
Сейчас я менеджер проектов в медиакомпании и карьерный коуч-консультант.
Чем коучинг отличается от консультации и в чем его преимущества? Читайте об этом в моем Телеграм-канале!
Важно еще сохранять интерес к процессу, добиваться результатов, поддерживать ментальное и физическое здоровье, получать достойную оплату.
Для этого нужно выстраивать отношения с работой: четко определять цели и ценности, ощущать свои и чужие границы, быть внимательным к собственным мыслям, чувствам и физическим ощущениям.